Personaaltreening
Kindel tee tulemusteni!
Personaaltreening on kõige kindlam viis, kuidas jõuda soovitud tulemusteni. Regulaarsed personaaltreeneri ja kliendi kohumised muudavad treeninguprotsessi vaheldusrikkamaks. Iga inimene on erinev, kuid personaaltreener oskab lähtuvalt sinu treeningu taustast ja eesmärgist koostada just sulle sobiva treeningkava ja koormused. Olenemata vanusest, võimetest ja sinu stardipunktist aitab personaaltreener sul saavutada soovitud eesmärgid, samuti kontrollib ja parandab personaaltreener sinu sooritustehnikat.
Personaaltreeningu kasutegurid
- Tunned, et soovid oma treeningutesse vaheldust
- Soovid kindlat arengut iga treeninguga ja rakendada oma potentsiaali maksimaalselt
- Tahad parandada oma füüsilist vormi ja tervist
- Soovid langetada kehakaalu ja kaotada rasva(kehakoostise muutus)
- Soovid areneda mitmekülgselt, kuid ei oska jaotada koormust
- Tunned, et sinu areng treeningutel on seisma jäänud või aeglustunud
- Oled algaja ja soovid õppida õiget harjutuste tehnikat
- Sa ei tea, milliseid harjutusi valida, kuna sind vaevab mõni terviseprobleem
Saavuta oma unelmate keha! Aitan sul saavutada sinu eesmärgid.
Silmnähtavad ja tuntavad muutused minimaalse ajaga!
Silmnähtavad ja tuntavad muutused minimaalse ajaga!